# Gisclareny (Barri del Roser) - Murcurols - Vilella - Cal Calçó - Vilella Descripció del recorregut de randonnée GPS: Aquest recorregut de 11.21 km, amb una durada de 227.7 minuts (incloent 48.87 minuts de parades), comença a la Carretera de Bagà a Gisclareny, Barri del Roser (42.2512°, 1.7852°), Gisclareny. Assoleix la màxima elevació de 1508.5 m a la Pista del Coll de Bena a Murcurols (42.2587°, 1.7778°), Murcurols, amb un desnivell positiu acumulat de 492.1 m i un desnivell negatiu de 457.1 m. El punt més baix del recorregut, a 1138.7 m, es troba al Camí de Vilella (42.2479°, 1.7930°), Vilella. Inclou una parada a la Carretera de Bagà a Saldes, Cal Calçó (42.2564°, 1.7651°), Gisclareny. Finalitza al Camí de Vilella (42.2479°, 1.7930°), Vilella. La velocitat màxima registrada va ser de 12.54 km/h, mentre que la velocitat mitjana va ser de 2.95 km/h. El ritme mitjà va ser de 20.31 min/km. **Recomanacions:** * **Equipament:** Calçat adequat per a senderisme, roba còmoda i a capes, aigua abundant, crema solar i gorra. Si es fa a l'hivern, cal tenir en compte les condicions meteorològiques i portar roba d'abric. * **Seguretat:** Informar algú de la ruta que es farà i el temps previst de retorn. Portar un telèfon mòbil amb bateria suficient. Estar atent a les possibles dificultats del terreny. Evitar caminar sol. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la tranquil·litat dels possibles residents a les zones per on passa el recorregut. No deixeu residus. Si observeu alguna irregularitat o sospita de deteriorament del medi ambient, feu-ho saber a les autoritats competents. * **Salut:** Ajusteu la intensitat de l'activitat a la vostra condició física. És aconsellable fer escalfament abans de començar i estiraments al final del recorregut. Beveu aigua regularment durant l'activitat física per evitar la deshidratació. Si teniu problemes de salut, consulteu amb el vostre metge abans de començar aquesta activitat.