# Carrer de Cal Forner, Ardèvol - Santuari de Pinós - Plaça Major, Ardèvol Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest recorregut de 10.75 km, amb una durada de 204 minuts (3 hores i 24 minuts), comença al carrer de Cal Forner, Ardèvol (41.8513, 1.5196). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 290.70 m i un desnivell negatiu de 291.90 m, amb una alçada màxima de 919.30 m al punt (41.8367, 1.5376) a prop de Pinós, i una alçada mínima de 696.10 m a la Plaça Major d'Ardèvol (41.8517, 1.5188). El recorregut inclou una parada al Santuari de Pinós (41.8380, 1.5401) a Carretera de Pinós a Vallmanya. La velocitat màxima registrada va ser de 18.59 Km/h, mentre que la velocitat mitjana va ser de 3.16 Km/h. El ritme mitjà va ser de 19 minuts per quilòmetre. El recorregut finalitza a la Plaça Major d'Ardèvol. **Recomanacions per a la Randonnée:** * Cal portar calçat adequat per a terreny variat. * Es recomana portar aigua i menjar suficients. * Informar a algú de la ruta i l'hora prevista de retorn. * Comprovar la previsió meteorològica abans de sortir. * Respectar el medi ambient i no deixar residus. **Recomanacions de seguretat i salut:** * Aquesta ruta pot incloure trams amb desnivells importants, així que s'ha de tenir un bon nivell físic. * Cal estar atent a les condicions del terreny i circular amb prudència. * Es recomana utilitzar protector solar i gorra, especialment en dies assolellats. * Si s'observa algun signe de malaltia o es produeix alguna lesió, parar l'activitat i buscar ajuda mèdica. **Privadesa:** * Assegureu-vos de respectar la propietat privada i no accedir a zones restringides. * Sigues respectuós amb la fauna i flora. * Evita molestar als residents de les zones per on passi la teva ruta.