Avenida Pedro López Meca a Oasis de las Palmeras

Descripció del recorregut GPS de randonnée:

Aquest recorregut de 11.75 km, amb una durada de 260.7 minuts (incloent 77.55 minuts de parades), comença a l'Avenida Pedro López Meca (37.5634°N, -1.3145°O), Bolnuevo, Mazarrón. El recorregut puja fins a la màxima elevació a Piedra Mala (37.5613°N, -1.3306°O) amb una elevació màxima de 35.60 metres. Durant el recorregut hi ha parades a la Cueva de la Ballena (37.5609°N, -1.3188°O). Finalment, el recorregut acaba a Oasis de las Palmeras (37.5637°N, -1.3143°O), Bolnuevo, Mazarrón. La velocitat mitjana va ser de 2.70 km/h i la màxima de 21.15 km/h. El desnivell total és de 36 metres, amb una pendent mitjana de pujada de 75.44 m. El recorregut té una cadència mitjana de 52.91 rpm i una freqüència cardíaca mitjana de 116.37 bpm.

Recomanacions:

Randonnée: Porta aigua suficient, calçat adequat i roba còmoda. Consulta la previsió meteorològica abans de començar.
Salut: Realitza exercicis d'escalfament abans de començar el recorregut. Escolta el teu cos i fes pauses si ho necessites.
Seguretat: Informa algú de la teva ruta i temps estimat d'arribada. Si vas sol, porta un mòbil amb bateria completa. Sigues conscient de l'entorn i respecta la natura. Evita zones perilloses o de difícil accés.
Privacitat: Respecta la propietat privada. Evita molestar als habitants de la zona. No deixis residus.

Nota: Aquesta descripció utilitza els dades proporcionats, però es recomana comprovar la informació abans de fer el recorregut.

2024-01-09 Bolnuevo-El Hondón

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Plan your trips with Land

Avenida Pedro López Meca a Oasis de las Palmeras