# Randonnée: Pont Levis (Le Perthus) - Borne frontière 563 (la Jonquera) - Via Domitia (Le Perthus) Ce parcours de randonnée de 12.49 km, réalisé en 337 minutes (avec 99 minutes d'arrêts), vous a mené des hauteurs minimales (302 m) aux maximales (675 m), soit un dénivelé total de 373 m. Le départ s'est effectué à Pont Levis (Le Perthus, France) (42.4594°N, 2.8575°E). Vous avez ensuite atteint la Borne frontière 563 (la Jonquera, Espagne) (42.4461°N, 2.8315°E), point culminant du parcours. Une pause a été effectuée à proximité de la Carretera de Fontcairada (la Jonquera, Espagne) (42.4499°N, 2.8367°E). Enfin, l'arrivée s'est faite à Via Domitia (Le Perthus, France) (42.4543°N, 2.8583°E). La vitesse moyenne était de 2.22 km/h et la vitesse maximale de 9.53 km/h. Ce parcours présente une montée cumulée de 541.18 m et une descente cumulée de 508.80 m. **Recommandations:** * **Randonnée:** Prévoyez des chaussures de randonnée adaptées au terrain, de l'eau et des encas. Consultez la météo avant de partir. * **Santé et sécurité:** Soyez attentif à votre rythme cardiaque et hydratez-vous régulièrement. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez la signalisation et soyez prudent, surtout près des routes. * **Confidentialité:** Évitez de publier des photos ou des informations qui pourraient compromettre la vie privée des personnes ou révéler des informations sur des propriétés privées. Respectez la nature et laissez les lieux aussi propres que vous les avez trouvés.