Le tour de la maison

by Yann SRT
30
0
Distance
36.53 Km
Ascent
650 m
Duration
2 h 26 m 22 s
Descent
663 m
Average speed
14.98 Km/h
Maximum altitude
317 m
Maximum speed
38.60 Km/h
Minimum altitude
77 m
Pace
4.01 min/km
Stopped time
0 h 17 m 57 s
Average Heart Rate
127 bpm
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Saint-Paul-Trois-Châteaux - Carrière Saint-Juste - Impasse le Clos de l’Olivier - Saint-Paul-Trois-Châteaux

Ce parcours VTT électrique de 36.53 km, réalisé en 146 minutes (dont 18 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Drôme Provençale. Le départ s'effectue à Saint-Paul-Trois-Châteaux (44.3499°N, 4.7551°E). Vous atteignez ensuite le point culminant à Carrière Saint-Juste (44.3228°N, 4.7618°E) à 316.90 mètres d'altitude, après une montée cumulée de 649.50 mètres avec une pente moyenne de 0.57 m. Le point le plus bas du parcours se situe à Impasse le Clos de l’Olivier (44.3489°N, 4.7595°E) à 76.90 mètres. La différence d'altitude totale est de 240 mètres. La vitesse moyenne était de 14.98 km/h et la vitesse maximale de 38.60 km/h. Votre fréquence cardiaque moyenne était de 126.55 bpm. Le parcours se termine à Saint-Paul-Trois-Châteaux.

Recommandations pour le VTT électrique: Vérifiez l'état de votre batterie avant le départ. Choisissez un mode d'assistance adapté au terrain. Respectez les règles de circulation routière et portez un casque.

Recommandations de sécurité et de santé: Hydratez-vous régulièrement. Emportez un kit de réparation de base pour votre vélo. Soyez attentif à la météo. Respectez les propriétés privées et évitez les sentiers interdits d'accès.

Conseils de confidentialité: Évitez de partager votre itinéraire précis sur les réseaux sociaux si des portions passent par des chemins privés ou des lieux sensibles.





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