Alyzane
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Randonnée Aydat, Stade Serge Ameilbonne - La Buge Longue - Aire de camping-car d'Aydat
Pour cette activité de Randonnée, commençons au Stade Serge Ameilbonne, à Aydat. Ici, le terrain est généralement facile, idéal pour un échauffement. Tu commenceras à sentir le rythme, profitant de l'air frais.
Ensuite, direction La Buge Longue, une petite montagne. Attends-toi à des sentiers avec quelques roches, mais rien d'insurmontable. Le dénivelé accumulé est d'environ 150 mètres, offrant des montées qui exigeront un effort constant. La vue d'en haut est magnifique, une récompense pour tes efforts. N'oublie pas d'adapter ta foulée en montée, et de bien utiliser tes bâtons si tu en as.
Le parcours totalise environ 14 kilomètres, que tu pourras parcourir en près de 4 heures, avec une vitesse moyenne d'environ 3.5 km/h. Tu profiteras d'une ascension moyenne de plus de 1 mètre par minute. La vitesse maximale atteinte est d'environ 4 km/h. L'altitude maximale est proche de 1000 mètres, et l'altitude minimale aux alentours de 840 mètres.
Finalement, l'itinéraire passe par l'Aire de camping-car d'Aydat, où tu pourras te reposer et contempler le paysage.
Si tu souhaites prolonger l'aventure, une randonnée vers le Lac d'Aydat, tout proche, est une excellente option.
Conseils pratiques pour la Randonnée:
- Chaussures: Choisis des chaussures de randonnée adaptées au terrain.
- Eau et énergie: Emporte suffisamment d'eau et des encas énergétiques.
- Météo: Vérifie la météo et prévois des vêtements adaptés.
- Respect: Respecte la nature et les autres randonneurs.
Statistics
Distance
13.78
Km
Ascent
230
m
Duration
3
h
51
m
49
s
Descent
235
m
Average speed
3.57
Km/h
Maximum altitude
991
m
Maximum speed
4.00
Km/h
Minimum altitude
838
m
Pace
16.83
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
