# Jaén (37.7850, -3.7762) - Camino Ancho (37.7907, -3.6118) - Vega de la Casa Tejada (37.8416, -3.7463) - Carretera Puente Tablas (37.8532, -3.6920) - Vega de la Casa Tejada (37.8416, -3.7463) Este recorrido en bicicleta eléctrica de 44.36 km comienza en Jaén (37.7850, -3.7762), asciende hasta alcanzar su punto más alto en Camino Ancho (37.7907, -3.6118) a 755.70 m. Desciende luego a su punto más bajo en Vega de la Casa Tejada (37.8416, -3.7463) a 328.80 m. Se registra una parada en Carretera de Puente Tablas a Torrequebradilla (37.8532, -3.6920) antes de regresar a Vega de la Casa Tejada (37.8416, -3.7463). El recorrido presenta un desnivel acumulado de subida de 520.10 m y de bajada de 514.28 m. **Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido. Verifica el estado de los neumáticos y los frenos. Lleva contigo agua, herramientas básicas de reparación y un teléfono móvil con suficiente batería. Considera rutas alternativas si encuentras tramos con pendientes excesivas o terreno difícil para una bicicleta eléctrica. **Recomendaciones de Salud y Seguridad:** Hidrátate adecuadamente durante el recorrido. Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poco tráfico. Respeta las normas de tráfico y circula con precaución. Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Ten en cuenta que las zonas rurales pueden tener poca cobertura telefónica. **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y evita acceder a caminos o terrenos privados sin permiso. Sé consciente del entorno y evita molestar a la fauna y flora.