# Passeig de Pau Gesa - els Refugis del Montseny - Carrer Dr. Daurella Aquest recorregut en bicicleta de muntanya, amb una distància total de 36.67 km i una durada de 180.15 minuts (inclosos 20.92 minuts de parades), ens porta a través del Parc Natural del Montseny, a la comarca del Vallès Oriental. Comencem al Passeig de Pau Gesa, Granja Viader, Cardedeu (41.6374, 2.3533). El recorregut ascendeix fins a assolir el punt d'altitud màxima als Refugis del Montseny, Sant Pere de Vilamajor (41.7104, 2.3879), amb una elevació màxima de 455.10 m i un desnivell positiu acumulat de 508.70 m. L'altitud mínima és de 162.10 m. El desnivell total és de 293 m. La velocitat màxima assolida va ser de 38.62 km/h i la velocitat mitjana de 12.21 km/h. El ritme mitjà va ser de 4.91 min/km. Després de gaudir de les vistes des dels Refugis, el recorregut baixa fins a finalitzar al Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6377, 2.3534). **Recomanacions:** * **Bicicleta de Muntanya:** Aquest recorregut requereix una bicicleta de muntanya en bon estat, amb pneumàtics adequats per a terreny variat. * **Salut:** Abans d'iniciar qualsevol activitat física intensa, és important consultar amb un professional mèdic. Hidratació adequada durant tot el recorregut. * **Seguretat:** Utilitzar casc sempre. Informar algú del recorregut previst. Portar material de reparació bàsica per a la bicicleta. Respectar la senyalització i les normes del Parc Natural del Montseny. Prendre precaucions en descensos i trams tècnics. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada. Eviteu circular per camins privats o zones restringides. Sigues respectuós amb la natura i el medi ambient.