# Jaén (Calle Patrocinio de Biedma) - Torre del Campo - Torre del Campo - Jaén (Calle Patrocinio de Biedma) Descripción del recorrido en bicicleta eléctrica: Este recorrido de 39.31 km, con una duración de 157.8 minutos, comienza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7862°N, -3.7774°O), con un desnivel total de 901m. El punto de máxima elevación (1325.3 m) se alcanza en Torre del Campo (37.7430°N, -3.8453°O). Durante el recorrido, se realizó una parada en Torre del Campo (37.7559°N, -3.8714°O). El recorrido finaliza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén. La velocidad media fue de 14.95 Km/h y la máxima de 55.48 Km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 141.82 bpm. **Recomendaciones:** * **Bicicleta Eléctrica:** Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de comenzar el recorrido, especialmente considerando el desnivel acumulado. Planifica paradas para recargar si es necesario. Revisa el estado de los frenos y neumáticos antes de salir. * **Salud:** Mantente hidratado durante todo el recorrido, llevando agua suficiente. Realiza estiramientos antes y después de la actividad física. Si experimentas algún dolor o malestar, detente y descansa. Ajusta tu ritmo a tu condición física. * **Seguridad:** Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de tráfico y circula con precaución, especialmente en las bajadas. Informa a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso. * **Privacidad:** Ten en cuenta que este recorrido puede pasar por zonas privadas o caminos rurales. Respeta la propiedad privada y evita molestar a los propietarios o residentes de las áreas. Si te encuentras en una zona privada, asegúrate de tener permiso para transitar.