# BTT: Carrer Mossèn F. Carbó - Carretera Sant Hilari-Vilavecchia - GI-542 Descripció del recorregut GPS de BTT: Aquest recorregut de 38.85 km, amb una durada total de 253.3 minuts (incloent 54 minuts de parades), et porta per les muntanyes de la Selva, Girona. Inicia al Carrer de Mossèn F. Carbó, Sant Hilari Sacalm (41.8775, 2.5152), amb una elevació mínima de 311.2 m (41.9406, 2.5675 a la GI-542, les Mines d'Osor) i màxima de 981.8 m (41.9067, 2.5432 a la carretera Sant Hilari-Vilavecchia). El desnivell positiu acumulat és de 954.4 m i el negatiu de 969.5 m, amb una pendent mitjana de pujada de 0.63 m. La velocitat màxima registrada va ser de 28.85 km/h i la mitjana de 9.20 km/h, amb un ritme mitjà de 6.52 min/km. El recorregut comença a Sant Hilari Sacalm i ascendeix cap a la carretera de Sant Hilari Sacalm a Vilavecchia on es troba el punt d'alçada màxima. Després, baixa cap a les Mines d'Osor (GI-542), on es troba el punt d'alçada mínima, per finalitzar en el punt d'inici a Sant Hilari Sacalm. **Recomanacions:** * **Bicicleta de Muntanya:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu el material adequat, incloent una cambra de recanvi, eines bàsiques, aigua i menjar. * **Seguretat:** Porteu casc i roba reflectant, especialment si feu el recorregut en condicions de poca llum. Respecteu les normes de circulació i aneu amb precaució en els trams més tècnics. * **Salut:** Feu un escalfament abans de començar i estiraments després d'acabar l'activitat. Ajusteu la intensitat de l'exercici a les vostres capacitats físiques. * **Privadesa:** Si el recorregut passa per camins privats, assegureu-vos de tenir permís per circular-hi. Respecteu la privacitat de les propietats i la naturalesa del entorn. No deixeu residus. Aquest track us ofereix una ruta exigent però gratificant per gaudir del paisatge. Adapteu-lo a les vostres capacitats i gaudiu de la sortida!