# Ruta Cicloturistica: Calle Ben Saprut, Jaén - Camino del Puerto, Pegalajar - N-323, Puente Nuevo - Avenida Antonio Pascual Acosta, Jaén Descripción del recorrido en bicicleta eléctrica (e-bike) de 51.66 km, con una duración de 211.87 minutos (aprox. 3.5 horas), incluyendo 1.42 minutos de paradas. El recorrido comienza en Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7856°, -3.7766°), con una altitud inicial de 382.10 m. El punto de máxima elevación (1056.90 m) se alcanza en Camino del puerto, Pegalajar (37.7601°, -3.6180°). El punto de mínima elevación (382.10 m) se encuentra en N-323, Puente Nuevo, Jaén (37.7787°, -3.7473°). La ruta presenta un desnivel positivo acumulado de 1126.40 m y un desnivel negativo de 1090.70 m, con una velocidad media de 14.63 km/h y una máxima de 62.26 km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 145.35 bpm y la cadencia media de 57.46 rpm. El recorrido finaliza en Avenida Antonio Pascual Acosta, Jaén (37.7854°, -3.7795°). Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de llevar la batería completamente cargada antes de iniciar la ruta. Planifica paradas para recargar si es necesario. Verifica el estado de los neumáticos y los frenos antes de salir. Lleva agua y un pequeño botiquín de primeros auxilios. Recomendaciones de salud y seguridad: Usa casco siempre. Mantén una hidratación adecuada durante el recorrido. Respeta las normas de tráfico. Presta atención al terreno, especialmente en las bajadas. Informar a alguien sobre tu ruta y tiempo estimado de regreso. Recomendaciones de privacidad: Respeta la propiedad privada y evita circular por caminos o terrenos privados sin permiso. Sé consciente de tu entorno y de las personas que te rodean. Evita circular por zonas con poca visibilidad o iluminación.