Chris Bond 🚴♂️🚵🥾🧘
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Saint-Diéry Cotteuges - Saint-Pierre-Colamine Chananeille - Saint-Diéry Moulin Neuf - Saint-Diéry Cotteuges
Ce parcours de randonnée, d'une distance de 11.62 km, débute à Saint-Diéry, précisément à Cotteuges (45.54, 3.01). Le point culminant du parcours se trouve à Saint-Pierre-Colamine, sur le Chemin Rural de Chananeille à Bessole (45.52, 3.00), tandis que le point le plus bas est localisé à Saint-Diéry, sur le Chemin de Cotteuge à Moulin Neuf (45.53, 3.02). Le parcours présente un dénivelé positif total de 538.20 mètres et un dénivelé négatif de 543.10 mètres. La durée totale de l'activité est de 219.08 minutes, avec un temps d'arrêt de 38.58 minutes. La vitesse moyenne est de 3.18 km/h, et la vitesse maximale atteinte est de 7.30 km/h.
Recommandations pour l'Escursionismo:
- Santé: Hydratez-vous régulièrement et portez des vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Emportez une trousse de premiers secours.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de retour. Respectez les sentiers balisés et soyez attentif aux conditions du terrain.
- Confidentialité: Évitez de partager des informations sensibles sur les réseaux sociaux concernant des lieux potentiellement privés. Respectez la propriété privée.
- Sites: Le tracciato si snoda tra sentieri e strade campestri; assicurarsi di percorrere solo sentieri pubblici e rispettare la natura.
Statistics
Distance
11.62
Km
Ascent
538
m
Duration
3
h
39
m
04
s
Descent
543
m
Average speed
3.18
Km/h
Maximum altitude
1,063
m
Maximum speed
7.30
Km/h
Minimum altitude
628
m
Pace
18.86
min/km
Stopped time
0
h
38
m
34
s
