2023-11-12. Paseo hasta la Cañada, de tranqui.....

by Juan Lu
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Distance
45.25 Km
Ascent
904 m
Duration
2 h 48 m 49 s
Descent
893 m
Average speed
16.08 Km/h
Maximum altitude
896 m
Maximum speed
62.04 Km/h
Minimum altitude
425 m
Pace
3.73 min/km
Stopped time
0 h 02 m 42 s
Average Heart Rate
129 bpm
Average cadence
58 rpm
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Recorrido Ciclista: Calle Patrocinio de Biedma, Jaén - Il Café Collezione - Puente de la Sierra - Jaén

Descripción del recorrido en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 45.25 km, con una duración aproximada de 2 horas y 49 minutos (incluyendo 2.7 minutos de paradas), comienza en la Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7861º N, -3.7775º O). El recorrido presenta un desnivel total de 470 m, con una altitud máxima de 895.90 m en un punto cerca de Jaén (37.6562º N, -3.7163º O) y una mínima de 425 m en JV-2222, Puente de la Sierra (37.7195º N, -3.7635º O). Se realiza una parada en Il Café Collezione del Secolo XXI, en La Alcantarilla (37.7622º N, -3.7896º O). El recorrido finaliza en Jaén.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica está completamente cargada antes de comenzar. Planifica posibles paradas para recargarla si es necesario, teniendo en cuenta la duración y la pendiente del recorrido. Revisa el estado de los neumáticos y los frenos antes de salir. Lleva contigo agua y un pequeño kit de reparación.

Recomendaciones de salud y seguridad:

Hidrátate adecuadamente durante todo el recorrido. Usa casco y ropa reflectante, especialmente en tramos con poca visibilidad. Respeta las normas de circulación y cede el paso a los peatones. Ten precaución en las bajadas y curvas. Si sufres alguna dolencia, consulta con tu médico antes de realizar este tipo de actividad.

Recomendaciones de privacidad:

Ten en cuenta la privacidad de los lugares por los que circulas, especialmente en zonas privadas o de propiedad particular. Evita tomar fotos o videos sin el consentimiento de los propietarios. Respeta la tranquilidad de los vecinos. Infórmate sobre las restricciones o prohibiciones en las zonas que atravieses.





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