# Sant Joan de Vilatorrada - GR 3 - Sant Joan de Vilatorrada Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 2.04 km, amb una durada de 45.43 minuts, comença a Sant Joan de Vilatorrada (41.7441ºN, 1.7877ºE), a una altitud de 297m. El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 226.2 m i un desnivell negatiu de 222.5 m, amb una elevació màxima de 525 m al punt GR 3 (41.7411ºN, 1.7808ºE). Durant el recorregut s'han registrat 4.53 minuts de temps aturat. La velocitat mitjana ha estat de 2.69 km/h i la màxima de 18.24 km/h. El ritme mitjà ha estat de 22.28 min/km. El track comença a Sant Joan de Vilatorrada i ascendeix fins a assolir el punt més alt del recorregut al GR 3 a Fonollosa. Des d'aquest punt, es realitza un descens fins a retornar a Sant Joan de Vilatorrada. **Recomanacions:** * **Tipus d'activitat:** Aquest recorregut és ideal per a la pràctica de la randonnée. S'aconsella portar calçat adequat per a terreny irregular. * **Salut:** Abans d'iniciar l'activitat, s'aconsella realitzar un escalfament i estiraments. Cal portar aigua suficient per hidratar-se durant el recorregut. Si es pateix alguna malaltia prèvia, consultar amb un metge abans d'iniciar l'activitat. * **Seguretat:** Cal respectar les normes de seguretat viària si el recorregut transcorre per vies o camins propers a carreteres. És important informar algú del recorregut que es farà i de l'hora prevista de retorn. Si es detecta algun problema, contactar amb els serveis d'emergència. * **Privacitat:** Cal respectar la propietat privada i no accedir a finques o terrenys sense permís. Evitar molestar la fauna i flora del lloc.