# Randonnée: Località Lardarina - Pizzeria Kepris Ce parcours de randonnée de 7.81 km en Ligurie, Italie, commence à Località Lardarina (44.1225, 9.7105) et se termine à Pizzeria Kepris (44.1012, 9.7360). Le parcours a une durée totale de 199.87 minutes, incluant 32.17 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 2.35 km/h et la vitesse maximale de 7.20 km/h. L'altitude maximale atteinte était de 356.5 m (Strada Provinciale dei Santuari, 44.1244, 9.7235) et l'altitude minimale de 9.90 m (Ticket Office Boats, 44.1066, 9.7270). Le dénivelé positif total est de 434.30 m et le dénivelé négatif de 707.53 m. Des arrêts ont été effectués à Via dell'Amore (44.1053, 9.7328). **Recommandations:** * **Randonnée:** Ce parcours est modérément difficile. Assurez-vous d'être en bonne condition physique. Porter des chaussures de randonnée appropriées est essentiel. * **Santé & Sécurité:** Restez hydraté(e), surtout par temps chaud. Apportez de la crème solaire et un chapeau. Soyez conscient(e) des conditions météorologiques et ajustez votre itinéraire en conséquence. Respectez l'environnement et laissez les sentiers propres. * **Confidentialité:** Ce parcours passe par des zones publiques et privées. Soyez respectueux de la vie privée des personnes et des propriétés. Évitez de prendre des photos de personnes sans leur consentement.