# Sant Joan de Vilatorrada - GR 3 (Fonollosa) - Sant Joan de Vilatorrada Descripció del recorregut GPS d'hiking: Aquest track comença a Sant Joan de Vilatorrada (41.7441º N, 1.7877º E), a Bages, Barcelona. El recorregut, amb una distància total de 2.26 km i una durada de 48.78 minuts (incloent 4.77 minuts de parades), presenta un desnivell positiu acumulat de 227.80 m i un desnivell negatiu de 224.70 m, amb una alçada màxima de 526.80 m al GR 3 a Fonollosa (41.7409º N, 1.7809º E) i una mínima de 297.5 m. La velocitat màxima assolida va ser de 16.89 Km/h i la mitjana de 2.78 Km/h. El ritme mitjà va ser de 21.55 minuts per quilòmetre. El recorregut transcorre per la zona de Bages, a la Catalunya central. Es recomana portar calçat adequat per a senderisme, aigua suficient, protecció solar i roba adequada a les condicions meteorològiques. **Recomanacions:** * **Seguretat:** És important respectar el medi ambient i no deixar residus. Si el recorregut passa per zones privades, assegureu-vos de tenir permís per accedir-hi. Informeu algú de la vostra ruta i temps previst de retorn. * **Salut:** Ajusteu el ritme a les vostres capacitats físiques. Es recomana un escalfament prèviament a l'inici de la ruta. Si sentiu algun malestar, atureu-vos i reposeu. * **Privacitat:** Eviteu gravar o fotografiar persones sense el seu consentiment. Respecteu la propietat privada i eviteu accedir a zones restringides. Aquest track proporciona una bona aproximació a la zona de Bages, però és crucial verificar la ruta abans de començar-la i adaptar-la a les vostres necessitats i capacitats.