# Camí del Riu (Guardiola de Berguedà) - Serra de la Tosca - Sant Martí de Brocà - Carretera de Berga (Guardiola de Berguedà) Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 14.68 km, amb una durada de 273.05 minuts (incloent 52.48 minuts de parades), es va iniciar a Camí del Riu (42.2323, 1.8796) a Guardiola de Berguedà. El recorregut presenta un desnivell positiu total de 513.70 m i un desnivell negatiu de 529.70 m, amb una alçada màxima de 1146.30 m a Serra de la Tosca (42.2522, 1.9109) i una alçada mínima de 735.60 m a Carretera de Berga (42.2327, 1.8793). La velocitat mitjana va ser de 3.22 km/h, amb una velocitat màxima de 20.05 km/h i un ritme mitjà de 18.60 min/km. El recorregut va incloure una parada a Sant Martí de Brocà (42.2521, 1.8916). El recorregut finalitza a Carretera de Berga (42.2327, 1.8793) a Guardiola de Berguedà. **Recomanacions:** * **Salut:** Asegureu-vos d'estar en bona forma física abans d'emprendre aquest recorregut. Porteu aigua suficient i menjar per mantenir els nivells d'energia. Apliqueu crema solar i utilitzeu roba adequada per a les condicions meteorològiques. * **Seguretat:** Informeu algú del vostre pla i hora prevista de retorn. Manteniu-vos en els camins marcats i sigueu conscients del vostre entorn. Porteu un telèfon mòbil carregat. Si el recorregut inclou trams amb risc, utilitzeu equipament de seguretat. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada. Eviteu molestar la fauna i la flora. Si us plau, deixeu els camins i els espais naturals nets. Teniu en compte que alguns camins poden ser privats; assegureu-vos de tenir els permisos necessaris si cal. Aquestes recomanacions són general i poden necessitar adaptacions segons les condicions específiques del dia i del sender.