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Randonnée Sérigny, Châtellerault - Braslou, Chinon - Chezelles, Chinon
Pour cette activité de randonnée, on commence à Sérigny, près de Châtellerault. Imaginez-vous démarrant votre parcours du côté de Château Godin. Ici, les premiers pas vous emmènent à travers un terrain qui vous réserve peut-être des chemins légèrement rocailleux, une excellente mise en jambes. Adaptez votre foulée, gardez une bonne posture, et profitez de l'air frais.
Ensuite, le chemin vous conduit vers Braslou, pas loin de Chinon, passant par La Bostière. Le terrain devient plus varié, avec des montées qui vous feront sentir l'effort, parfait pour travailler l'endurance. Utilisez des zancadas plus courtes, concentrez-vous sur votre respiration. La Bostière offre probablement des vues imprenables.
Finalement, vous arriverez à Chezelles, toujours dans le coin de Chinon, et plus précisément à Place de la Mairie, Le Potager. Ici, attendez-vous à des descentes, où le contrôle est clé. Profitez de ces moments pour apprécier le paysage.
Statistiques clés :
- Dénivelé : Environ 65 mètres.
- Durée : Environ 2 heures et 17 minutes.
- Ascension moyenne : À peu près 0,3 mètre à chaque montée.
- Rythme : Environ 3 minutes par kilomètre.
- Vitesse max. : Jusqu'à 53 km/h (peut-être une descente rapide !).
- Altitude max. : Environ 116 mètres.
- Ascension totale : Plus de 250 mètres.
- Altitude min. : Environ 51 mètres.
- Distance : Près de 45 kilomètres.
- Descente : Un peu plus de 258 mètres.
- Temps d'arrêt : Environ 8 minutes.
- Vitesse moyenne : Presque 20 km/h.
Conseils pratiques pour la randonnée :
- Équipez-vous : N'oubliez pas de bonnes chaussures de randonnée.
- Le terrain : Adaptez votre allure en fonction du terrain.
- Sécurité : Emportez de l'eau et une trousse de premiers secours.
- Respect : Préservez la nature.
Statistics
Distance
44.84
Km
Ascent
251
m
Duration
2
h
16
m
51
s
Descent
258
m
Average speed
19.66
Km/h
Maximum altitude
117
m
Maximum speed
53.02
Km/h
Minimum altitude
51
m
Pace
3.05
min/km
Stopped time
0
h
07
m
55
s
