2023-10-12 Falgars-xalet del Catllaràs-Roca de la LLuna-Roca del Joc

by maria vilaseca
2
0
Distance
14.22 Km
Ascent
598 m
Duration
5 h 27 m 16 s
Descent
590 m
Average speed
2.61 Km/h
Maximum altitude
1,617 m
Maximum speed
45.29 Km/h
Minimum altitude
1,160 m
Pace
23.02 min/km
Stopped time
1 h 48 m 27 s
Average Heart Rate
107 bpm
Average cadence
52 rpm
with Land

Plan your trips with Land

Know more

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Carretera de Falgars - Xalet de Catllaràs - Font de la Devesa Jussana - Carretera de Falgars

Descripció del recorregut de Hiking:

Aquest track comença a la Carretera de Falgars, la Pobla de Lillet (42.2272º, 1.9455º), Berguedà, Barcelona. El recorregut ascendeix fins a la Font de la Devesa Jussana (42.2152º, 1.9637º), punt de màxima elevació (1617.2 m), amb un desnivell positiu acumulat de 598.1 m. Durant el trajecte s'ha fet una parada al Xalet de Catllaràs (42.2240º, 1.9713º). La ruta baixa posteriorment, arribant a una altitud mínima de 1160.4 m. El desnivell negatiu acumulat és de 590.2 m. El recorregut finalitza a la Carretera de Falgars, la Pobla de Lillet, amb una distància total de 14.22 Km, realitzat en 327.3 minuts (5.45 hores), amb una velocitat mitjana de 2.61 Km/h i una màxima de 45.29 Km/h. El temps parat ha estat de 108.45 minuts. La freqüència cardíaca mitjana ha estat de 107.5 bpm i la cadència mitjana de 52.3 rpm.

Recomanacions:

  • Hiking: Aquest track és ideal per a senderisme, però cal tenir en compte el desnivell i la durada. Es recomana portar calçat adequat, aigua i menjar suficients, roba de recanvi i un mapa o GPS.
  • Salut: Cal estar en bona forma física per a realitzar aquesta ruta. Es recomana un escalfament abans de començar i estiraments al final. Prendre aigua regularment. Si es pateix alguna malaltia prèvia, consultar amb un metge abans de realitzar l'activitat.
  • Seguretat i Privacitat: És important respectar el medi ambient i la propietat privada. Evitar fer soroll excessiu i deixar els camins nets. Si es passa per zones privades, assegurar-se que es té permís per fer-ho. Informar algú de la ruta que es farà i l'hora prevista de retorn. Utilitzar el sentit comú i precaució si es circula per zones amb poca visibilitat o perilloses. Tenir present que la informació de GPS pot ser utilitzada per terceres persones i, per tant, cal ser conscient dels riscos pel que fa a la privacitat.