To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Randonnée: Camí de la Peguera, Gósol - Camí dels Bosc, Sorribes - Soleia de les Serres, Gósol
Descripció del recorregut GPS de randonnée:
Aquest track comença al Camí de la Peguera, Gósol (42.2322ºN, 1.6610ºE), amb una durada total de 204.42 minuts (3 hores i 24 minuts) i una distància de 9.66 km. La velocitat mitjana va ser de 2.83 km/h i la velocitat màxima de 12.39 km/h. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 102.84 bpm i la cadència mitjana de 51.48 rpm. El desnivell positiu acumulat va ser de 252.4 m, i el negatiu de 253.5 m, amb una variació d'altitud total de 185 m. L'altitud màxima assolida va ser de 1509.2 m al Camí dels Bosc, Sorribes (42.2100ºN, 1.6590ºE), i la mínima de 1323.8 m a Soleia de les Serres, Gósol (42.2187ºN, 1.6581ºE). Hi hagué un temps total de 50.35 minuts de parades.
El recorregut transcorre per camins de muntanya a la regió del Berguedà, a la província de Lleida, Catalunya.
Recomanacions:
-
Salut: Cal portar aigua suficient, menjar energètic i protegir-se del sol i el mal temps. És recomanable un bon calçat de senderisme. Si pateix alguna malaltia prèvia, consulti amb el seu metge abans de realitzar aquesta activitat.
-
Seguretat: Aviseu algú de la ruta que seguiu i el temps previst de retorn. Porteu un mòbil carregat i un kit de primers auxilis. Esteu atents al terreny i a les condicions meteorològiques.
-
Privacitat: Respecteu la propietat privada i no deixeu cap rastre del vostre pas. Eviteu molestar la fauna i la flora. Si el recorregut transcorre per camins privats, assegureu-vos de tenir permís per circular-hi.