2023-09-30. II Ruta 062 MTB Virgen del Pilar

by Juan Lu
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Distance
62.37 Km
Ascent
1,257 m
Duration
4 h 51 m 37 s
Descent
1,257 m
Average speed
12.83 Km/h
Maximum altitude
1,470 m
Maximum speed
53.21 Km/h
Minimum altitude
746 m
Pace
4.68 min/km
Stopped time
0 h 33 m 43 s
Average Heart Rate
140 bpm
Average cadence
62 rpm
Cross

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Speed

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Cadence

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Ruta Cicloturistica: Avenida de Granada, Jun - Cuerda de los Gitanos - Calle La Solana, Pulianas - Avenida de Granada, Jun

Descripción del recorrido GPS en bicicleta eléctrica:

Este recorrido de 62.37 km, con una duración aproximada de 4 horas y 52 minutos (incluyendo 33.72 minutos de paradas), nos lleva por la Vega de Granada, en Andalucía, España. Comenzamos en la Avenida de Granada, Jun (37.2192, -3.5926), y ascendemos hasta alcanzar la máxima elevación en la Cuerda de los Gitanos, Huétor de Santillán (37.2835, -3.4830) a 1470.30 m. La ruta baja posteriormente a su punto de mínima altitud en la Calle La Solana, Pulianas (37.2217, -3.6049) a 746.30 m. El desnivel total acumulado es de 1257.09 metros de subida y 1256.60 metros de bajada. La velocidad media fue de 12.83 km/h, con una máxima de 53.21 km/h. La frecuencia cardíaca media fue de 140.47 bpm y la cadencia media de 61.75 rpm. El recorrido finaliza en la Avenida de Granada, Jun.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

  • Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar la ruta, considerando el desnivel considerable.
  • Lleva contigo agua y provisiones suficientes.
  • Revisa el estado de tu bicicleta antes de salir, incluyendo neumáticos, frenos y transmisión.
  • Utiliza un casco y ropa adecuada para ciclismo.

Recomendaciones de Salud y Seguridad:

  • Mantén una hidratación adecuada durante todo el recorrido.
  • Respeta las normas de tráfico y circula con precaución, especialmente en las bajadas.
  • Informa a alguien de tu ruta y horario estimado de regreso.
  • Presta atención al terreno y a las condiciones meteorológicas.
  • Ten en cuenta que algunas zonas podrían ser de caminos privados, respeta la propiedad privada.

Recomendaciones de Privacidad:

  • Evita hacer fotografías o vídeos en zonas privadas o donde puedas invadir la privacidad de otras personas.
  • Respeta el medio ambiente y no dejes basura en el camino.