2023-09-29. Andújar, San Ginés, Los Pinos, Los Escoriales, El Gorgogil y Horcajuelo

by Juan Lu
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Distance
58.78 Km
Ascent
816 m
Duration
4 h 14 m 10 s
Descent
805 m
Average speed
13.88 Km/h
Maximum altitude
695 m
Maximum speed
46.45 Km/h
Minimum altitude
204 m
Pace
4.32 min/km
Stopped time
0 h 46 m 00 s
Average Heart Rate
146 bpm
Average cadence
63 rpm
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Parque Empresarial Europa, Andújar - JV-5041 / GR 48, Villanueva de la Reina - Camino San Amancio, Andújar

Este recorrido en bicicleta eléctrica de 58.78 km, con una duración de 254 minutos (incluyendo 46 minutos de paradas), te llevará desde el Parque Empresarial Europa en Andújar (38.0385º N, -4.0378º O) hasta el Camino San Amancio, también en Andújar (38.0438º N, -4.0574º O), pasando por JV-5041 / GR 48 en Villanueva de la Reina (38.1675º N, -3.9058º O). El desnivel positivo acumulado es de 816 m, alcanzando una altitud máxima de 695 m y una mínima de 204 m. La velocidad media fue de 13.88 km/h, con una máxima de 46.45 km/h. El ritmo medio fue de 4.32 min/km y la frecuencia cardíaca media de 146 bpm.

El recorrido comienza en el Parque Empresarial Europa, Andújar, descendiendo ligeramente hasta alcanzar su punto de menor altitud en el Camino San Amancio. Posteriormente, se inicia un ascenso hasta alcanzar la máxima altitud en JV-5041 / GR 48, Villanueva de la Reina. Desde este punto, se inicia el descenso hacia el punto final en el Camino San Amancio, Andújar.

Recomendaciones:

  • Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de llevar la batería completamente cargada antes de iniciar el recorrido, dado el desnivel acumulado. Revisa el estado de los neumáticos y frenos antes de salir.
  • Salud: Mantente hidratado durante todo el recorrido, especialmente en días calurosos. Realiza estiramientos antes y después de la actividad física.
  • Seguridad: Utiliza casco y ropa reflectante, especialmente en tramos con poca visibilidad. Respeta las normas de circulación y circula por el arcén siempre que sea posible. Informa a alguien de tu ruta y tiempo estimado de regreso.
  • Privacidad: Respeta la propiedad privada y evita acceder a zonas restringidas. Presta atención a la señalización y a las normas de acceso a caminos y senderos.

Recuerda que esta descripción se basa en los datos proporcionados. Es crucial verificar la ruta y las condiciones del terreno antes de iniciar el recorrido. La información sobre altura y desnivel puede no ser completamente precisa.