# Avinyó Randonnée: Plaça de Dalí - Camí de la Rovirassa - la Pineda Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest recorregut, amb una distància total de 11.48 km i una duració de 224.35 minuts (incloent 56.4 minuts de parades), comença a la Plaça de Dalí, Avinyó (41.8639°N, 1.9688°E), a una altitud de 360.80 m. Durant el recorregut s'assoleix una elevació màxima de 615 m a la Pineda, Avinyó (41.8612°N, 1.9387°E). El recorregut inclou una parada al Camí de la Rovirassa, Avinyó (41.8524°N, 1.9404°E). El desnivell total acumulat és de 254 m. La velocitat mitjana va ser de 3.07 km/h i la velocitat màxima de 12.85 km/h. El ritme mitjà va ser de 19.54 minuts/km. La freqüència cardíaca mitjana va ser de 118.57 bpm i la cadència mitjana de 54.13 rpm. **Recomanacions:** * **Salut:** Abans de realitzar aquest recorregut, cal assegurar-se d'estar en bona forma física. Es recomana hidratar-se adequadament durant l'activitat. En cas de malestar, parar l'activitat immediatament. * **Seguretat:** Utilitzar calçat i roba adequats per a la pràctica del senderisme. Informar a algú de la ruta i l'horari previst. Portar aigua, menjar i un kit de primers auxilis. Respecteu la natura i la fauna. * **Privacitat:** Asegureu-vos de que esteu seguint els camins públics i respecteu la propietat privada. Eviteu fer el recorregut per zones de propietat privada sense permís. Si observeu alguna cosa inusual o fora de lloc, contacteu amb les autoritats pertinents. **Nota:** Aquesta descripció es basa en la informació proporcionada. És important comprovar la informació abans de realitzar el recorregut.