2023-09-12 094455 12 09 Sentfores · Olost · Sant Bartomeu · St Julià Sassorba · Sentfores

by   F fmitja
43.09 Km 660 m 3h 24m 18s 12.66 Km/h
100
0

Sentfores (Carrer Pau Vila) - Sant Bartomeu del Grau (Passeig del Grau) - Sentfores (Font del Ferro)

Descripció del recorregut en BTT:

Aquest recorregut en bicicleta de muntanya, amb una distància total de 43.09 km i una durada de 204.3 minuts (incloent 38.88 minuts de temps aturat), comença a Sentfores (Carrer Pau Vila, 41.9133°, 2.2302°), a una altitud de 518.4 metres. El recorregut ascendeix fins a assolir la màxima elevació a Sant Bartomeu del Grau (Passeig del Grau, 41.9809°, 2.1753°), a 871.3 metres, amb un desnivell positiu total de 659.9 metres. La velocitat màxima assolida durant el recorregut va ser de 59.08 km/h i la velocitat mitjana de 12.66 km/h. El desnivell negatiu acumulat és de 676.2 metres.

El punt d'elevació mínima es troba a Sentfores (Font del Ferro, 41.9158°, 2.2276°), a 518.4 metres. El recorregut finalitza al mateix punt inicial a Sentfores (Carrer Pau Vila). El desnivell total és de 352 metres.

Recomanacions per a BTT:

Assegureu-vos de tenir la bicicleta en bon estat i amb el manteniment al dia. Porteu sempre aigua i menjar suficient. Utilitzeu equipament de seguretat, com a casc i guants. Respecteu el medi ambient i deixeu els camins nets. Si utilitzeu camins privats, assegureu-vos de tenir el permís necessari. Recomanacions de salut i seguretat:*

Realitzeu un escalfament abans de començar l'activitat i un refredament al final. Escolteu al vostre cos i feu pauses quan sigui necessari. Si teniu alguna condició mèdica prèvia, consulteu amb el vostre metge abans de començar aquest tipus d'activitat. Privacitat:*

Respecteu la privacitat dels propietaris i usuaris dels camins i terrenys privats. Eviteu molestar o interrompre les seves activitats. No compartiu informació sensible sobre el vostre recorregut (p.e., coordenades exactes de zones privades) a les xarxes socials sense el consentiment dels propietaris.

Author

  • 270
  • 0
  • 0
  • 12
  • 0

Statistics

Distance
43.09 Km
Ascent
660 m
Duration
3 h 24 m 18 s
Descent
676 m
Average speed
12.66 Km/h
Maximum altitude
871 m
Maximum speed
59.08 Km/h
Minimum altitude
518 m
Pace
4.74 min/km
Stopped time
0 h 38 m 52 s

Plan your trips with Land

Know more

Comments


How to use this route: Know more