2023-09-10. Sierra La Alfaguara

by Juan Lu
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Distance
51.77 Km
Ascent
951 m
Duration
4 h 18 m 28 s
Descent
958 m
Average speed
12.02 Km/h
Maximum altitude
1,500 m
Maximum speed
56.58 Km/h
Minimum altitude
1,209 m
Pace
4.99 min/km
Stopped time
1 h 01 m 16 s
Average Heart Rate
138 bpm
Average cadence
62 rpm
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Recorrido Ciclista: Carretera Granada-Alfacar a Mirador del Darro

Este recorrido en bicicleta eléctrica, de 51.77 km, duró 258.48 min (incluyendo 61.27 min de paradas), con una velocidad media de 12.02 Km/h y máxima de 56.58 Km/h. La ruta presenta un desnivel positivo acumulado de 951.26 m y negativo de 957.90 m, con una diferencia de altura total de 290 m. La altitud máxima alcanzada fue de 1499.70 m (37.2620°N, -3.5265°O, Sendero Familiar a la Fuente de la Teja, Alfacar) y la mínima de 1208.90 m (37.2544°N, -3.5023°O, Mirador del Darro, Huétor de Santillán).

El recorrido inicia en la Carretera de Granada a Alfacar (37.2596°N, -3.5297°O, Alfacar), pasando por el Sendero Familiar a la Fuente de la Teja en Alfacar y finalizando en el Mirador del Darro en Huétor de Santillán. La cadencia media fue de 61.83 rpm y la frecuencia cardíaca media de 138.47 bpm.

Recomendaciones:

  • Bicicleta Eléctrica: Asegúrate de tener la batería completamente cargada antes de iniciar el recorrido, especialmente dada la considerable subida acumulada. Lleva un kit de reparación básico para pinchazos.
  • Salud: Mantente hidratado durante toda la ruta. Usa protección solar y lleva ropa adecuada para las posibles variaciones de temperatura.
  • Seguridad: Respeta las normas de circulación si circulas por carreteras. Usa casco y elementos reflectantes. Infórmate sobre el estado del terreno antes de iniciar el recorrido.
  • Privacidad: Ten en cuenta que el recorrido puede incluir tramos por senderos. Respeta la propiedad privada y la naturaleza. Evita hacer ruido excesivo y deja el entorno limpio. Evita grabar o fotografiar en zonas privadas sin permiso.