# Ménibel - Cruseilles - Villy-le-Bouveret - Ménibel Ce parcours de vélo de route, d'une distance de 26,70 km et d'une durée de 156,45 minutes (hors temps d'arrêt de 5,28 minutes), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il présente un dénivelé positif total de 582,59 m et un dénivelé négatif de 589,70 m, pour une différence de hauteur de 216 m. La vitesse moyenne est de 10,24 km/h, avec une vitesse maximale de 71,36 km/h. L'allure moyenne est de 5,86 min/km. Le parcours commence à Allée de Grange Morin, Ménibel (46.0267°, 6.1844°), à une altitude de 10 m. Il atteint son point culminant à Cruseilles (46.0296°, 6.1197°), à 848,70 m d'altitude. Le point le plus bas se situe sur le Chemin de Chambeaufond, Villy-le-Bouveret (46.0327°, 6.1506°), à 632,60 m d'altitude. Le parcours se termine à Ménibel. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ, notamment les freins et les pneus. Emportez une trousse de réparation. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements réfléchissants, particulièrement si vous roulez en soirée ou par mauvais temps. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * **Santé:** Hydratez-vous régulièrement. Adaptez votre rythme à votre condition physique et faites des pauses si nécessaire. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les chemins balisés et évitez de laisser des déchets. Soyez respectueux de la faune et de la flore. * **Confidentialité:** Ce parcours traverse des zones potentiellement privées. Assurez-vous de respecter la propriété privée et d'éviter toute intrusion.