# Pista de la Plana Novella a Begues - Camí de les Burigues - Carretera del Rat-Penat Descripció del recorregut GPS de senderisme (Randonnée) a Begues, Barcelona: Aquest recorregut de 11.93 km, amb una durada de 223 minuts (incloent 43 minuts de parades), transcorre per la zona de Begues, Baix Llobregat, Barcelona. L'inici es troba a la Pista de la Plana Novella (41.2970, 1.8719). El recorregut presenta un desnivell positiu total de 377 m i un desnivell negatiu de 380 m, amb una alçada màxima de 531 m al Camí de les Burigues (41.3085, 1.8868) i una alçada mínima de 207 m a la Carretera del Rat-Penat (41.2991, 1.8544). La velocitat màxima registrada va ser de 10.6 km/h i la velocitat mitjana de 3.2 km/h. El ritme mitjà va ser de 18.7 min/km. El recorregut comença a la Pista de la Plana Novella, baixa fins a la Carretera del Rat-Penat (punt d'alçada mínima), i després ascendeix fins al Camí de les Burigues (punt d'alçada màxima) abans de finalitzar a prop de la Pista de la Plana Novella a Begues. **Recomanacions:** - **Salut:** Porteu aigua suficient, calçat adequat i roba còmoda. Consulteu el vostre metge abans d'iniciar activitats físiques intenses. - **Seguretat:** Aviseu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Porteu telèfon mòbil amb bateria suficient. Sigues conscient de l'entorn i respecta la natura. - **Privacitat:** Respecteu les propietats privades i els camins restringits. Eviteu molestar la fauna i flora local. No deixeu deixalles. **Nota:** Aquestes recomanacions es basen en la informació proporcionada, que no inclou detalls específics sobre el tipus de terreny o possibles perills del recorregut. Cal fer una avaluació personal del nivell de dificultat abans d'iniciar l'activitat.