# Granja Viader (Cardedeu) - Mosqueroles (Fogars de Montclús) - Can Codina (Llinars del Vallès) - Granja Viader (Cardedeu) Descripció del recorregut de BTT: Aquest recorregut de 45.36 km, amb una durada de 166 minuts (incloent 7.77 minuts de parades), ens porta per la comarca del Vallès Oriental, Barcelona. Inicia al Carrer de Marià Borrell, Granja Viader, Cardedeu (41.6366ºN, 2.3534ºE) i finalitza al Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3534ºE). El recorregut presenta un desnivell positiu total de 681.2 m i un negatiu de 606.5 m, amb una alçada màxima de 394.5 m al Cami de la Serra de Can Vilatort, Mosqueroles, Fogars de Montclús (41.7287ºN, 2.4349ºE) i una mínima de 100.9 m al Passeig de Mogent, Can Codina, Llinars del Vallès (41.6257ºN, 2.3718ºE). La velocitat mitjana ha estat de 16.39 Km/h i la màxima de 49.70 Km/h. El ritme mitjà ha estat de 3.66 min/km. **Recomanacions:** * **BTT:** Aquest recorregut és apte per a BTT, però cal tenir en compte el desnivell i el terreny. Assegura't que la teva bicicleta està en bon estat i que portes el material adequat (càmera de recanvi, bomba, kit de reparació, etc.). * **Seguretat:** Porta sempre casc i roba reflectant. Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. Respecta les normes de circulació i sigues conscient de l’entorn. Vigila amb el trànsit a les carreteres. * **Salut:** Hidrata't adequadament abans, durant i després de l'exercici. Fa un escalfament abans de començar i estiraments al final. Escolta el teu cos i atura't si et sents cansat o amb dolor. * **Privacitat:** Respecta la propietat privada i evita entrar en finques o camins privats sense permís. Sigues respectuós amb el medi ambient i no deixis deixalles. **Nota:** La informació sobre desnivells i alçades es basa en dades proporcionades i pot no ser completament precisa. És recomanable comprovar-ho amb altres fonts abans de realitzar el recorregut.