2023-08-12 094856 J12 Moureze tour du Lac de Salagou Vélo de Route de Le Moulin De Cot à Guinguette du Relais Nautique

23.03 Km 431 m 5h 16m 31s 4.37 Km/h
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Vélo de Route de Le Moulin De Cot à Guinguette du Relais Nautique

Embarquez pour une aventure de vélo de route captivante, débutant au départ du Moulin De Cot à Clermont-l'Hérault. Cette route vous mènera à travers des paysages variés, culminant au point de Chemin De La Faience, avant de redescendre vers la charmante Guinguette du Relais Nautique à Octon.

Votre parcours se déroulera sur environ 23 kilomètres, avec un dénivelé accumulé d'environ 340 mètres. Vous traverserez des tronçons de route offrant une expérience de pilotage fluide, alternant avec des sections plus techniques. Le Lac du Salagou sera un point de passage mémorable, offrant des vues spectaculaires et des opportunités de photos.

Le terrain variera, proposant des routes asphaltées bien entretenues, idéales pour maintenir une bonne allure, mais aussi des chemins plus rustiques qui mettront à l'épreuve votre technique de pilotage. Attendez-vous à des ascensions modérées et à des descentes contrôlées, nécessitant une bonne maîtrise de votre vélo. La Route Du Lac à Salasc sera un moment fort, avec son tracé pittoresque longeant l'eau.

Pour apprécier pleinement cette expérience, une bonne condition physique est recommandée. Maintenez une posture aérodynamique lors des sections plates et utilisez votre poids pour négocier les virages. La Guinguette du Relais Nautique à Octon, votre destination finale, est un lieu parfait pour vous détendre après l'effort.

La région autour d'Octon est réputée pour ses itinéraires de vélo de route, et vous pourriez explorer la Route de la Presqu'île de Rouens à Liausson pour une extension de votre aventure.

Conseils pratiques pour votre sortie :

  • Hydratation et nutrition : Emportez suffisamment d'eau et des en-cas énergétiques.
  • Kit de réparation : Un kit de réparation basique est indispensable.
  • Sécurité : Portez un casque et respectez le code de la route.
  • Environnement : Laissez la nature telle que vous l'avez trouvée.

Profitez de cette immersion dans le paysage de l'Occitanie, où chaque coup de pédale vous rapprochera de la beauté naturelle et du patrimoine local.

Statistics

Distance
23.03 Km
Ascent
431 m
Duration
5 h 16 m 31 s
Descent
266 m
Average speed
4.37 Km/h
Maximum altitude
321 m
Maximum speed
40.74 Km/h
Minimum altitude
-22 m
Pace
13.74 min/km
Stopped time
2 h 05 m 06 s

Activity recorded with Trail 2

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