# Camí de Montellà, Montellà i Martinet - Carrer del Solà, Prullans Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 31.47 km, amb una durada aproximada de 121 minuts (descontant 2.28 minuts de parades), comença al Camí de Montellà, Montellà i Martinet (42.3596º N, 1.6970º E) a una altitud de 946m. El recorregut ascendeix un total de 820.8 m, amb una pendent mitjana de 0.74 m. La velocitat mitjana és de 15.26 km/h, amb una velocitat màxima de 54.82 km/h. L'altitud màxima assolida és de 1367 m al Carrer del Solà, Prullans (42.3924º N, 1.7465º E). La baixada acumulada és de 786.7 m. El recorregut finalitza al mateix punt d'inici. **Recomanacions:** * **Bicicleta:** Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat i que porteu el material necessari, incloent una cambra de recanvi, eines bàsiques i aigua. * **Seguretat:** Porteu un casc i vestimenta adequada per a la pràctica del ciclisme de muntanya. Aviseu algú del vostre recorregut. Respecteu la natura i el medi ambient. Si el recorregut passa per zones privades, assegureu-vos d'obtenir el permís pertinent abans de circular-hi. * **Salut:** Cal hidratar-se adequadament durant el recorregut. És recomanable fer estiraments abans i després de l'activitat. Si observeu símptomes d'esgotament, atureu-vos i descanseu. * **Privacitat:** Respecteu la privacitat de les propietats privades i eviteu circular per zones on no estigui permès. Aquesta informació es proporciona com a guia. És responsabilitat de cada ciclista assegurar-se que està preparat per al recorregut i que respecta totes les normes i regulacions aplicables.