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Vélo de Route: Sérigny, Rigny, Dercé, Loudun y Braye-sous-Faye
Bienvenido a esta aventura de Vélo de Route, diseñada para que disfrutes al máximo de cada pedalada.
Comenzamos nuestro recorrido cerca de Château Godin, en Sérigny. Aquí, la ruta se inicia suavemente, permitiéndote calentar mientras admiras el paisaje. Recuerda mantener una postura adecuada, con la espalda recta y los codos ligeramente flexionados.
Avanzando, llegamos a las proximidades de Rigny, donde te enfrentarás a las primeras ascensiones. Prepárate para sentir el esfuerzo, pero no te preocupes, ¡es parte de la diversión! Usa zancadas cortas y mantén un ritmo constante para superar las pendientes. El terreno, a menudo con caminos lisos, te recompensará con vistas magníficas.
Luego, nos dirigimos hacia Dercé, donde encontrarás La Ligne Verte. Aquí, el terreno es más variado, ideal para probar diferentes técnicas de pedaleo. Presta atención al control en las bajadas y disfruta de la sensación de libertad.
Después, una parada en Loudun, donde puedes recargar energías antes de la última etapa. Este lugar es perfecto para un pequeño descanso y quizás una visita a algún lugar de interés local, como un mirador o un camino adyacente.
Finalmente, el recorrido te llevará de vuelta a Braye-sous-Faye. La ruta ofrece una mezcla de terrenos, que te permite poner a prueba tu resistencia.
En total, hemos recorrido unos 55 kilómetros, con un desnivel acumulado de unos 92 metros. Has pedaleado durante aproximadamente 4 horas, con una velocidad media de unos 14 km/h y alcanzando una velocidad máxima de casi 48 km/h.
Consejos para el camino:
- Equipo esencial: No olvides el casco, guantes y gafas de sol.
- Técnica en subida: Mantén un ritmo constante y siéntate para ahorrar energía.
- Seguridad: Presta atención al tráfico y señaliza tus movimientos.
- Respeta el entorno: No dejes basura y mantente en los caminos designados.
Statistics
Distance
55.70
Km
Ascent
369
m
Duration
3
h
57
m
55
s
Descent
350
m
Average speed
14.04
Km/h
Maximum altitude
122
m
Maximum speed
48.00
Km/h
Minimum altitude
29
m
Pace
4.27
min/km
Stopped time
1
h
01
m
46
s
