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Recorrido en Bici Carretera: La Menaudière, Sérigny - Velue, Nueil-sous-Faye - Château Godin, Braye-sous-Faye
Pour ton activité de vélo de route, commençons à La Menaudière, près de Sérigny. Tu commences ton parcours ici, prêt à t'immerger dans une expérience cycliste inoubliable.
Ensuite, direction Velue, aux alentours de Nueil-sous-Faye. Ce sera l'occasion de te mesurer à quelques défis tout en profitant des paysages.
Finalement, tu termineras ton périple à Château Godin, près de Braye-sous-Faye.
Prépare-toi à vivre une expérience intense. Le terrain varié te proposera des sections de routes lisses, idéales pour maintenir un bon rythme, alternant avec des montées douces où tu devras doser ton effort.
Statistiques approximatives :
- Dénivelé accumulé: Environ 75 mètres.
- Durée: Environ 2 heures et 9 minutes.
- Ascension moyenne: Environ 0.30 mètres par km.
- Rythme: Environ 3 minutes 15 secondes par km.
- Vitesse maximale: Presque 50 km/h.
- Altitude maximale: Environ 110 mètres.
- Ascension totale: Presque 185 mètres.
- Altitude minimale: Près de 35 mètres.
- Distance: Plus de 40 km.
- Descente: Environ 190 mètres.
- Temps d'arrêt: Environ 5 minutes.
- Vitesse moyenne: Près de 19 km/h.
Profite des vues panoramiques et de l'ambiance paisible qui t'entourent.
Conseils pour le vélo de route :
- Équipe-toi bien : N'oublie pas le casque, les lunettes de soleil et les gants, essentiels pour ta sécurité.
- Adapte-toi au terrain : En montée, privilégie une cadence régulière et en descente, contrôle ta vitesse avec les freins.
- Hydrate-toi : Emporte toujours de l'eau ou une boisson énergétique pour rester hydraté.
- Respecte l'environnement : Ne jette rien et sois attentif à la nature.
Un mirador se trouve à proximité de chaque point, pour profiter de vistas impresionantes.
Statistics
Distance
40.86
Km
Ascent
184
m
Duration
2
h
08
m
51
s
Descent
192
m
Average speed
19.03
Km/h
Maximum altitude
111
m
Maximum speed
48.31
Km/h
Minimum altitude
35
m
Pace
3.15
min/km
Stopped time
0
h
05
m
07
s
