2023-07-30 123688 8091 Sortie à VTT martres sur morge BV

by   Alyzane Alyzane
26.87 Km 93 m 2h 43m 34s 9.85 Km/h
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Randonnée à Vendon, Beauregard-Vendon et Martres-sur-Morge

Prépare-toi pour une randonnée mémorable ! Cette aventure te mènera à travers les paysages de Vendon, Beauregard-Vendon et Martres-sur-Morge.

On commence à Vendon, point de départ idéal. Imagine-toi en train de démarrer, les premiers pas, l'excitation de l'aventure. Ici, le terrain alterne entre chemins doux et légères pentes, parfait pour s'échauffer.

Ensuite, direction Beauregard-Vendon. Le parcours offre un peu plus de défi, avec quelques montées où il faudra gérer ton souffle et ta posture. Profite de ce moment pour te concentrer sur tes pas, en adoptant des zancadas courtes pour préserver tes genoux. La nature est superbe, respire l'air frais et savoure l'instant.

Enfin, à Martres-sur-Morge, le sentier se fait plus varié, avec des passages en forêt et peut-être quelques chemins plus techniques. C'est l'occasion de tester ta technique de descente, en contrôlant ta vitesse et en utilisant tes bâtons de marche pour l'équilibre. Tu te sentiras connecté à l'environnement, en harmonie avec la nature.

Quelques chiffres pour te donner une idée :

Dénivelé accumulé: Environ 50 mètres. Durée totale: Autour de 2 heures et 45 minutes. Distance: Près de 27 kilomètres. Altitude maximale: 420 mètres. Altitude minimale: 368 mètres. Conseils pratiques pour ta randonnée :*

  1. Équipe-toi bien : Prévois de bonnes chaussures de randonnée et des vêtements adaptés à la météo.
  2. Hydratation : Emporte suffisamment d'eau et grignote régulièrement pour garder de l'énergie.
  3. Protège-toi : N'oublie pas la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil.
  4. Respecte la nature : Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucun déchet derrière toi.

Si tu as du temps après ta randonnée, n'hésite pas à faire un détour pour admirer les paysages depuis un point de vue panoramique.

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Statistics

Distance
26.87 Km
Ascent
93 m
Duration
2 h 43 m 34 s
Descent
92 m
Average speed
9.85 Km/h
Maximum altitude
420 m
Maximum speed
31.87 Km/h
Minimum altitude
368 m
Pace
6.09 min/km
Stopped time
0 h 13 m 41 s

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