2023-06-30-01 Carrer de na Pòpia, Sant Elm - Camí de La Trapa - Avinguda de s'Algar, Sant Elm

by   S SantiG
8.35 Km 389 m 1h 38m 28s 5.08 Km/h
17

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
8.35 Km
Ascent
389 m
Duration
1 h 38 m 28 s
Descent
394 m
Average speed
5.08 Km/h
Maximum altitude
341 m
Maximum speed
24.34 Km/h
Minimum altitude
-12 m
Pace
11.80 min/km
Stopped time
0 h 00 m 40 s

Activity recorded with Anima Plus

See device

Carrer de na Pòpia, Sant Elm - Camí de La Trapa - Avinguda de s'Algar, Sant Elm

Aquest recorregut GPS és ideal per a practicar running a la preciosa zona de Sant Elm, al municipi d'Andratx, dins la Serra de Tramuntana, a les Illes Balears, Espanya. La ruta comença al Carrer de na Pòpia (39.59, 2.35), un punt d'inici ideal per a escalfar i preparar-se.

El recorregut ens porta cap al Camí de La Trapa (39.60, 2.36), on trobem la màxima elevació del track. Aquest tram ofereix vistes espectaculars i posa a prova les cames amb les pujades. A continuació, el camí ens guia cap a l'Avinguda de s'Algar (39.58, 2.35), punt on trobem la mínima elevació, i on podrem aprofitar per a recuperar forces.

El track té una distància total de 8.35 km, amb una durada aproximada de 98 minuts. No tenim informació sobre alçades ni guanys.

Recomanacions:

* Running: Aquest circuit és perfecte per a corredors de nivell mitjà que busquin un entrenament variat. * Salut: És important hidratar-se bé abans, durant i després de la carrera. Escalfar adequadament abans de començar i fer estiraments al final per evitar lesions. * Seguretat: Cal portar calçat adequat per a córrer per terreny mixt. Aquesta ruta transcorre per llocs públics i pot incloure trams amb trànsit, així que cal anar amb compte amb el cotxes. * Privacitat: Respecta la privacitat dels residents si la ruta passa per zones urbanes. No accedeixis a propietats privades.



Comments


How to use this route: Know more