# Randonnée: Camí vell de Rajadell (Manresa) - GR 3 (Manresa) - Cal Balcells (Manresa) Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest recorregut de 4.12 km, amb una durada total de 76 minuts (incloent 8 minuts de parades), comença al Camí vell de Rajadell a Manresa (41.7340, 1.7848). El recorregut té una ascensió total de 302 m i una pendent mitjana de pujada de 0.77 m. L'alçada màxima assolida és de 535 m al GR 3, a Manresa (41.7410, 1.7801). L'alçada mínima és de 301 m. La velocitat màxima aconseguida va ser de 19.3 Km/h, mentre que la velocitat mitjana va ser de 3.2 Km/h. El ritme mitjà va ser de 18.56 min/km. El recorregut finalitza a Cal Balcells, Manresa. Aquest track no proporciona informació sobre la descens acumulada. **Recomanacions:** * **Salut:** Abans d'iniciar qualsevol activitat física, és important consultar amb el metge. Cal portar aigua suficient, roba adequada a les condicions meteorològiques i calçat còmode i apropiat per a la randonnée. * **Seguretat:** És recomanable informar algú del recorregut que es farà i de l'hora prevista de retorn. Cal estar atent a les condicions del terreny i adaptar el ritme segons les capacitats físiques. En cas de dubte, no dubtis en tornar enrere. * **Privadesa:** Respecta la propietat privada i evita circular per zones on estigui prohibit el pas. Sigues respectuós amb el medi ambient i no deixis escombraries. Evita gravar o fer fotos de propietats privades sense permís.