Alyzane
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Randonnée au Gelat, Besse-et-Saint-Anastaise, France
Pour ton activité de randonnée qui passe par Le Gelat, Besse-et-Saint-Anastaise et ses environs, prépare-toi pour une expérience inoubliable !
Dès le départ, près du Gelat, prépare-toi à attaquer des sentiers qui te mèneront vers des paysages grandioses. Le terrain alterne entre chemins rocheux et sentiers plus doux, parfait pour varier ton rythme. Tu vas sentir l'effort, surtout dans les montées, mais la vue récompense chaque pas. L'ascension moyenne est d'environ 1.7 m et tu auras un dénivelé accumulé de 252 m. Pour aborder ces montées, privilégie les petites foulées et la posture : garde le dos droit. Ce sera l'occasion de prendre conscience de ta respiration et de te concentrer sur le plaisir de l'effort.
Ensuite, direction Besse, pour admirer la beauté de cette commune, son caractère authentique est enrichissant pour tes sensations sportives.
Le parcours t'offrira une distance d'environ 13.6 km, que tu parcourras en environ 4 heures, avec une allure moyenne de près de 18 minutes par kilomètre et une vitesse moyenne d'environ 3.4 km/h. Tu atteindras une altitude maximale de 1415 mètres, offrant des panoramas exceptionnels. La descente, quant à elle, te demandera de la concentration pour contrôler ta vitesse. Profite de ce moment pour admirer la vue !
Un conseil : à proximité, ne manque pas les points de vue qui te réservent d'autres panoramas incroyables.
Quelques conseils pratiques pour ta randonnée :
- Équipement essentiel : prévois des chaussures de randonnée adaptées, un sac à dos avec de l'eau et des en-cas.
- Adaptation au terrain : utilise tes bâtons pour t'aider dans les montées et les descentes.
- Respect de l'environnement : emporte tes déchets et reste sur les sentiers balisés.
- Sécurité : informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.
Statistics
Distance
13.58
Km
Ascent
378
m
Duration
4
h
02
m
22
s
Descent
394
m
Average speed
3.36
Km/h
Maximum altitude
1,415
m
Maximum speed
4.11
Km/h
Minimum altitude
1,163
m
Pace
17.85
min/km
Stopped time
0
h
00
m
00
s
