# El Curujón - TE-38 - Fuente de la Virgen - Restaurante 4 Vientos Descripción del recorrido GPS de BTT: Este recorrido de 81.52 km, con una duración de 382 minutos (incluyendo 55.88 minutos de paradas), te lleva por las provincias de Teruel y Castellón, en la región de Aragón y Comunidad Valenciana, España. Comienza en El Curujón (40.2640, -0.4575), Puertomingalvo, ascendiendo un desnivel total de 1729.26 metros hasta alcanzar el punto de máxima elevación en TE-38 (40.4908, -0.4131), Cantavieja, a 1776.80 metros. El punto de mínima elevación se encuentra en Fuente de la Virgen (40.3647, -0.2951), la Calleja, Vistabella del Maestrat, a 898.60 metros. El recorrido finaliza en el Restaurante 4 Vientos (40.5243, -0.4053), Cantavieja. La velocidad media fue de 12.80 km/h y la máxima de 54.86 km/h. Recomendaciones para BTT: * **Preparación física:** Asegúrate de estar en buena forma física antes de emprender este recorrido exigente, con un desnivel acumulado importante. * **Bicicleta:** Revisa tu bicicleta antes de salir, prestando atención a los frenos, neumáticos y transmisión. Una bicicleta de montaña con suspensión delantera es recomendable. * **Equipamiento:** Lleva casco, guantes, gafas de sol y ropa adecuada para las condiciones meteorológicas. No olvides agua y comida suficiente. * **Reparaciones:** Lleva un kit de reparación básico, incluyendo cámara de aire, bomba y herramientas. * **Navegación:** Asegúrate de tener la ruta descargada en tu GPS y de conocer las alternativas en caso de problemas. Recomendaciones de salud y seguridad: * **Hidratación:** Bebe agua con regularidad durante todo el recorrido, especialmente en zonas con altas temperaturas. * **Alimentación:** Lleva comida suficiente para mantener tu energía. * **Seguridad:** Respeta las normas de tráfico si circulas por carreteras. Ten precaución en tramos con poco agarre o con desnivel. Informate sobre el estado de los caminos antes de empezar la ruta. * **Privacidad:** Respeta la propiedad privada y el medio ambiente. No abandones residuos. Si pasas por caminos privados, asegúrate de tener permiso para transitar por ellos. Si publicas tu ruta online, evita mostrar información que pueda comprometer la privacidad de los lugares por los que pasas.