# Roses: Camí Mas Montjoi - Camí de Ronda - Cala Montjoi Descripció del recorregut GPS de senderisme a Roses, Alt Empordà (Girona, Catalunya): Aquest recorregut de 5.02 km, amb una durada total de 220 minuts (incloent 123 minuts de parades), comença al Camí de Mas de Montjoi de Dalt a Cala Montjoi (42.2535º N, 3.2261º E) a Ciutat de vacances Cala Montjoi. El recorregut ascendeix fins a la màxima elevació de 58.80 m al Camí de Ronda (42.2445º N, 3.2268º E). Després, baixa fins a la mínima elevació de 2.40 m al Camí de Ronda (42.2483º N, 3.2276º E). Durant el recorregut, s'han fet parades al Camí de Ronda (42.2398º N, 3.2247º E). Finalment, el recorregut acaba al Camí de Mas de Montjoi de Dalt a Cala Montjoi (42.2535º N, 3.2261º E). La velocitat màxima assolida va ser de 20.27 km/h i la velocitat mitjana de 1.37 km/h. El desnivell total acumulat és de 163.30 m de pujada i 166.90 m de baixada. **Recomanacions:** * **Salut:** Porta aigua suficient, calçat adequat i roba còmoda. Aplica protecció solar i utilitza un barret. Si tens problemes de salut, consulta amb el teu metge abans de fer aquest recorregut. * **Seguretat:** Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. Respecta el medi ambient i no deixis residus. Tingues precaució a les zones amb desnivells. Si observes alguna cosa inusual, avisa a les autoritats competents. * **Privadesa:** Aquest recorregut transcorre per camins públics i zones de pas, però respecta la privacitat de qualsevol propietat privada propera. Evita molestar a la fauna i flora del lloc.