# Roses: Carretera del Far - Camí de Ronda - Santallúcia - Camí de Ronda Descripció del recorregut GPS de Randonnée a Roses, Alt Empordà, Girona (Catalunya, Espanya): Aquest recorregut de 10.83 km, amb una durada total de 352.6 minuts (incloent 151.6 minuts de temps aturat), comença a Castell de la Trinitat, Carretera del Far (42.2467°N, 3.1820°E) a la Muntanyeta de Roses. L'altitud màxima assolida és de 63.4 metres (42.2374°N, 3.2126°E) al Camí de Ronda de l'Almadrava, mentre que l'altitud mínima és de 9.4 metres (42.2408°N, 3.2075°E), també al Camí de Ronda. Durant el recorregut, es fa una parada a Santallúcia, Camí de Ronda (42.2416°N, 3.2048°E). El recorregut finalitza al Camí de Ronda de l'Almadrava. La velocitat màxima registrada és de 32.57 km/h, mentre que la velocitat mitjana és de 1.84 km/h. El desnivell positiu acumulat és de 367.9 metres i el negatiu de 363.5 metres. El ritme mitjà és de 32.55 minuts per quilòmetre. **Recomanacions:** * **Salut:** Abans d'iniciar qualsevol activitat física, cal un escalfament adequat i un estirament posterior. Porteu aigua suficient i protegiu-vos del sol. Si teniu alguna condició mèdica prèvia, consulteu amb el vostre metge abans de realitzar aquest recorregut. * **Seguretat:** Aneu amb compte al Camí de Ronda, ja que en alguns trams pot ser estret i amb desnivells. Utilitzeu calçat adequat i informeu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Respecteu el medi ambient i deixeu els camins nets. * **Privacitat:** Assegureu-vos de respectar la propietat privada i evitar entrar en finques o zones restringides. Sigues respectuós amb les persones que trobeu al llarg del camí.