# Groisy - Ménibel - Villy-le-Bouveret - Ménibel Ce parcours de vélo de route de 13.14 km, réalisé en 156 minutes (dont 20 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à Allée de Grange Morin, Ménibel, Groisy (46.0268°, 6.1846°), à 8 m d'altitude. L'itinéraire grimpe jusqu'à un point culminant de 843 m à Route des Bornes, Ménibel, Groisy (46.0259°, 6.1760°), pour ensuite descendre jusqu'à son point le plus bas à 635 m à Pierre de Chambeaufond, Villy-le-Bouveret (46.0315°, 6.1510°). La randonnée se termine à Allée de Grange Morin, Ménibel, Groisy (46.0267°, 6.1845°), à 10 m d'altitude. La vitesse maximale atteinte fut de 53.7 km/h, avec une vitesse moyenne de 5.1 km/h. Le dénivelé positif total est de 364.4 m et le dénivelé négatif de 353.9 m. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Un entretien régulier est essentiel pour la sécurité et la performance. * **Équipement:** Portez un casque, des vêtements adaptés aux conditions météo et des gants. * **Hydratation et nutrition:** Emportez de l'eau et des barres énergétiques, surtout pour les longues distances. * **Sécurité:** Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers. Évitez les routes trop fréquentées si possible. * **Respect de l'environnement:** Ne jetez pas vos déchets, respectez la faune et la flore. * **Privacité:** Évitez de filmer ou de photographier les propriétés privées sans autorisation. Respectez les chemins et sentiers autorisés.