2023-05-02 131600 VELO ROUTE COL PUGET LESCHAUX MURES 82 KM 1200 16660581

by didier
20
Distance
69.70 Km
Ascent
1,080 m
Duration
4 h 09 m 16 s
Descent
1,094 m
Average speed
16.78 Km/h
Maximum altitude
942 m
Maximum speed
61.58 Km/h
Minimum altitude
451 m
Pace
3.58 min/km
Stopped time
0 h 30 m 19 s
Average Heart Rate
130 bpm
Average cadence
76 rpm
Aventura 2

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Voie Verte du Lac d'Annecy - Gruffy - École Supérieure d'Art Annecy Alpes - Parking des Marquisats

Ce parcours cycliste de 69.70 km, réalisé en 249 minutes (dont 30 minutes d'arrêts), vous emmène à la découverte de la région Auvergne-Rhône-Alpes, en France. Il débute à Voie Verte du Lac d'Annecy, La Puya, Annecy (45.8930°, 6.1367°), atteint son point culminant à 942 m d'altitude sur la D 10, Borny, La Chapelle-Saint-Maurice (45.7756°, 6.1475°), et son point le plus bas à 451 m à l'École Supérieure d'Art Annecy Alpes (45.8940°, 6.1350°). Vous effectuerez une ascension totale de 1080 m et une descente de 1093 m. Des arrêts sont prévus à Route du Cerisier, La Gargue, Gruffy (45.7704°, 6.0557°). Le parcours se termine au Parking des Marquisats, La Puya, Annecy (45.8927°, 6.1363°). La vitesse moyenne est de 16.78 km/h, avec un maximum de 61.58 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 130 bpm et la cadence de pédalage de 76 rpm.

Recommandations:

  • Vélo de Route: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation et de l'eau.
  • Sécurité: Portez un casque, des vêtements réfléchissants, et respectez le code de la route. Soyez vigilant sur les routes partagées avec les véhicules motorisés, notamment dans les zones plus urbaines.
  • Santé: Hydratez-vous régulièrement. Adaptez l'effort à votre condition physique.
  • Environnement: Respectez la nature et les propriétés privées. Évitez de jeter des déchets. Certaines portions du trajet empruntent des chemins partagés; soyez courtois avec les autres usagers.
  • Confidentialité: Évitez de partager des données de localisation précises qui pourraient révéler des informations sensibles sur des lieux privés ou des résidences.




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