# Randonnée: Carrer del Vapor, Castellterçol - GR-177, Castellcir - Deixalleria, Castellterçol Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest recorregut de 8.04 km, amb una durada total de 167.77 minuts (incloent 43.23 minuts de parades), comença a Carrer del Vapor (41.7617º N, 2.1183º E), al Polígon Industrial el Vapor de Castellterçol. El desnivell acumulat ascendeix a 131.70m i descendeix 129.70 m, amb una elevació màxima de 703.20m al punt situat a GR-177, Castellcir (41.7698º N, 2.1331º E). La elevació mínima del recorregut és de 636.80m a la Deixalleria (41.7630º N, 2.1179º E), dins del mateix polígon industrial. La velocitat mitjana va ser de 2.87 Km/h, amb una velocitat màxima de 24.57 Km/h. El ritme mitjà va ser de 20.87 minuts per quilòmetre. El recorregut finalitza al mateix punt inicial de Castellterçol. **Recomanacions:** * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut, especialment en dies calorosos. Calçat i roba adequada per a la pràctica de la Randonnée. Es recomana fer un escalfament abans de començar i estiraments al finalitzar l'activitat. * **Seguretat:** Porteu sempre aigua, menjar, un telèfon mòbil carregat, i feu saber a algú el vostre itinerari. Esteu atents a les condicions meteorològiques i a la senyalització del camí. Eviteu caminar sols. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. No deixeu residus. Si us trobeu en camins privats, assegureu-vos de tenir permís per a transitar-hi. Aquest track no proporciona informació precisa sobre les altures i desnivells.