# Balaruc-le-Vieux (43.4631, 3.6884) - Loupian (43.4421, 3.6110) - Poussan (43.4668, 3.6772) - Mèze (43.4305, 3.5966) Ce parcours vélo de route de 17.26 km, réalisé en 62.63 minutes (dont 5.37 minutes d'arrêt), vous emmène de Balaruc-le-Vieux (43.4631° N, 3.6884° E) à Mèze (43.4305° N, 3.5966° E) via Loupian et Poussan. Le dénivelé positif total est de 66.80 m, avec un point culminant à 19.5 m d'altitude (Loupian, 43.4421° N, 3.6110° E) et un point le plus bas à -10 m (Poussan, 43.4668° N, 3.6772° E). La vitesse moyenne était de 16.53 km/h, avec un maximum de 41.63 km/h. Le parcours commence à Balaruc-le-Vieux, passe par le point d'altitude maximale à Loupian, puis par le point d'altitude minimale à Poussan avant d'arriver à Mèze. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une chambre à air de rechange, une pompe et un kit de réparation. * **Sécurité:** Portez un casque, des vêtements réfléchissants, et respectez le code de la route. Soyez vigilant aux autres usagers de la route, surtout sur les routes départementales. * **Hydratation et alimentation:** Emportez de l'eau et des en-cas pour maintenir votre énergie. * **Respect de l'environnement:** Respectez la nature et laissez les lieux propres. Évitez les sentiers privés non autorisés au vélo. * **Confidentialité:** Soyez conscient que votre itinéraire est enregistré. Évitez de passer par des propriétés privées sans autorisation.