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Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Altitude
Speed
Heart rate
Cadence
Distance
9.98
Km
Ascent
0
m
Duration
0
h
45
m
51
s
Descent
0
m
Average speed
13.06
Km/h
Maximum altitude
8
m
Maximum speed
29.53
Km/h
Minimum altitude
4
m
Pace
4.59
min/km
Stopped time
0
h
07
m
42
s
Average Heart Rate
88
bpm
Average cadence
56
rpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRoute cycliste : Le Castellas (Sète) - Accès n°66 (Sète) - Boulevard Jean Monnet (Sète)
Ce parcours de vélo de route de 9.98 km, réalisé en 45.85 minutes (dont 7.7 minutes d'arrêt), vous a mené de Le Castellas (43.3389°N, 3.5795°E) à Boulevard Jean Monnet (43.3942°N, 3.6608°E), passant par Accès n°66 (43.3541°N, 3.5987°E). La vitesse moyenne était de 13.06 km/h avec un maximum de 29.53 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 88.3 bpm et la cadence de pédalage de 56.3 rpm. Ce parcours ne fournit pas d'informations sur les dénivelés.
Recommandations:
- Vélo de route: Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une chambre à air de rechange, une pompe et un kit de réparation.
- Santé: Hydratez-vous régulièrement durant l'effort. Adaptez l'intensité de votre effort à votre condition physique.
- Sécurité: Portez un casque. Respectez le code de la route et soyez vigilant aux autres usagers. Évitez les zones à faible visibilité.
- Confidentialité: Respectez la propriété privée et évitez de circuler sur des terrains privés sans autorisation. Ne divulguez pas les informations de vos parcours à des tiers si vous craignez pour la confidentialité de lieux privés.
How to use this route: Know more