# Randonnée : Buferrera - Lagos de Covadonga - Los Lagos - Fin Ce parcours de randonnée de 10,54 km dans les Picos de Europa, en Espagne (Asturias), démarre à l'aire de Buferrera (43.2760, -4.9860), près de Lagos de Covadonga. Il vous mènera le long de la route de Covadonga - Los Lagos, atteignant une altitude maximale de 1169,30 m (43.2723, -4.9845). Vous ferez une pause à un point situé sur cette même route (43.2649, -4.9904). Le parcours comprend une dénivelée positive totale de 222,43 m et une dénivelée négative de 233,40 m, sur une durée totale de 287 minutes, incluant 85,63 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2,20 km/h avec une vitesse maximale de 5,21 km/h. Le parcours se termine au même endroit que le point final. **Recommandations pour la randonnée :** Prévoyez des chaussures de randonnée appropriées, de l'eau en abondance et de la crème solaire. Vérifiez la météo avant de partir. Ce parcours peut être difficile en raison de la dénivelée. **Conseils de sécurité et de santé :** Respectez les sentiers balisés. Soyez conscient de votre environnement et de votre propre rythme. Si vous souffrez de problèmes de santé, consultez votre médecin avant d'entreprendre cette activité. Informez quelqu'un de votre itinéraire. **Conseils de confidentialité :** Soyez respectueux de la nature et des autres utilisateurs des sentiers. Évitez de laisser des déchets. Si vous traversez des propriétés privées, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.