# Sant Martí de Centelles - GR-5 Camí del Pla de la Calma - Carretera de Ribes - Sant Martí de Centelles Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 35.58 km comença a Sant Martí de Centelles (41.7606ºN, 2.2491ºE), al Carrer Piborrell, l'Abella. Durant el trajecte, s'arriba al punt d'elevació màxima (1274.9 m) al GR-5 Camí del Pla de la Calma, al Brull (41.7651ºN, 2.3334ºE). El punt d'elevació mínima (343.1 m) es troba a la Carretera de Ribes, Aiguafreda (41.7637ºN, 2.2523ºE). El recorregut té una durada total de 225.18 minuts, amb una velocitat mitjana de 9.48 km/h i una màxima de 45.61 km/h. La pujada acumulada és de 1053.1 m i la baixada de 978.3 m, amb un desnivell total de 931 m. El temps aturat va ser de 66.1 minuts. El recorregut acaba a Sant Martí de Centelles. **Recomanacions per a BTT:** * Revisar la bicicleta abans de començar. * Portar aigua i menjar suficient. * Utilitzar equipament adequat (casc, guants, etc.). * Respecteu el medi ambient i deixeu els camins nets. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Porteu un mòbil carregat i informeu algú del vostre recorregut. * Estigui atent al terreny i a les condicions meteorològiques. * Aquesta ruta pot tenir trams tècnics, avalueu el vostre nivell. * Vigileu els animals que puguin trobar-se al camí. * Respecteu la privacitat dels propietaris privats i eviteu circular per zones no autoritzades. * Si observeu qualsevol signe de fatiga o malestar, atureu-vos i descanseu. **Privadesa:** Assegureu-vos de que el vostre recorregut no passi per propietats privades sense permís. Si us plau, sigueu respectuosos amb la naturalesa i la privacitat dels altres.