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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
9.75
Km
Ascent
102
m
Duration
2
h
22
m
16
s
Descent
95
m
Average speed
4.11
Km/h
Maximum altitude
223
m
Maximum speed
9.00
Km/h
Minimum altitude
168
m
Pace
14.59
min/km
Stopped time
0
h
07
m
10
s
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Couleaux (Sembas) - Au Presbytère (Sembas) - Route de Lacenne (Sembas)
Ce parcours de randonnée pédestre débute à Couleaux (Sembas), France (44.33, 0.65). Il serpente à travers la région de Nouvelle-Aquitaine, plus précisément dans le Lot-et-Garonne, en France métropolitaine.
Le point culminant de la randonnée est Au Presbytère (Sembas), avec une altitude maximale (44.32, 0.65). On note que ce parcours n'a pas d'informations sur les altitudes ni sur les gains d'altitude.
Le point le plus bas se trouve à Route de Lacenne (Sembas) (44.33, 0.65).
La randonnée s'étend sur une distance d'environ 9.75 km, avec une durée totale de 142.27 minutes. Le temps d'arrêt est de 7.17 minutes. La vitesse moyenne est de 4.11 km/h, avec une vitesse maximale de 9.00 km/h.
Recommandations pour la randonnée:
- Type d'activité: Randonnée pédestre.
- Recommandations de santé: Hydratez-vous régulièrement. Adaptez votre allure à votre condition physique. Prévoyez une trousse de premiers secours.
- Recommandations de sécurité et de confidentialité: Renseignez-vous sur les éventuels chemins privés. Soyez attentifs à la signalisation. Respectez l'environnement et ne laissez aucun déchet. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
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