Jaén (37.7850, -3.7754) - Camino del Puerto, Pegalajar (37.7600, -3.6178) - Vega de la Casa Tejada (37.8420, -3.7473) - Calle Cardenal Marcelo Espínola, Jaén (37.7860, -3.7789)

Este recorrido en bicicleta eléctrica de 52.6 km, con una duración aproximada de 3h 47m (incluyendo 27.4 min de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. Comenzando en Jaén (37.7850, -3.7754), ascenderás hasta el punto de máxima elevación en Camino del Puerto, Pegalajar (37.7600, -3.6178) a 1052m, para descender posteriormente hasta el punto más bajo en Vega de la Casa Tejada (37.8420, -3.7473) a 334.5m. El desnivel total acumulado es de 796.6m de ascenso y 781.4m de descenso. Finalmente, culminarás el recorrido en Calle Cardenal Marcelo Espínola, Jaén (37.7860, -3.7789). La velocidad media fue de 13.9 Km/h, con una máxima de 49.3 Km/h. El ritmo medio fue de 4.3 min/km. La frecuencia cardiaca media fue de 134.4 bpm y la cadencia de pedaleo media de 59.0 rpm.

Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:

Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido, dado el desnivel considerable.
Planifica paradas para recargar la batería si es necesario. Identifica puntos de carga potenciales a lo largo de la ruta.
Revisa el estado de los neumáticos y los frenos antes de comenzar.
Lleva contigo agua y algo de comida para mantenerte hidratado y con energía.

Recomendaciones de Salud y Seguridad:

Usa casco siempre.
Lleva ropa adecuada para las condiciones climáticas.
Mantén una hidratación constante durante el recorrido.
Respeta el medio ambiente y no dejes basura.
Presta atención al tráfico si partes de la ruta transcurren por carreteras.
Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso.
Verifica que las zonas por las que circulas son accesibles para bicicletas y si son de uso público. De no ser así, consulta las regulaciones locales para asegurar tu seguridad y respetar la propiedad privada.

Privacidad: Evita grabar o compartir imágenes de propiedades privadas sin el consentimiento de sus dueños. Respeta la naturaleza y los espacios naturales protegidos.

# Jaén (37.7850, -3.7754) - Camino del Puerto, Pegalajar (37.7600, -3.6178) - Vega de la Casa Tejada (37.8420, -3.7473) - Calle Cardenal Marcelo Espínola, Jaén (37.7860, -3.7789) Este recorrido en bicicleta eléctrica de 52.6 km, con una duración aproximada de 3h 47m (incluyendo 27.4 min de paradas), te llevará por las provincias de Jaén, Andalucía, España. Comenzando en Jaén (37.7850, -3.7754), ascenderás hasta el punto de máxima elevación en Camino del Puerto, Pegalajar (37.7600, -3.6178) a 1052m, para descender posteriormente hasta el punto más bajo en Vega de la Casa Tejada (37.8420, -3.7473) a 334.5m. El desnivel total acumulado es de 796.6m de ascenso y 781.4m de descenso. Finalmente, culminarás el recorrido en Calle Cardenal Marcelo Espínola, Jaén (37.7860, -3.7789). La velocidad media fue de 13.9 Km/h, con una máxima de 49.3 Km/h. El ritmo medio fue de 4.3 min/km. La frecuencia cardiaca media fue de 134.4 bpm y la cadencia de pedaleo media de 59.0 rpm. **Recomendaciones para Bicicleta Eléctrica:** * Asegúrate de que la batería de tu bicicleta eléctrica esté completamente cargada antes de iniciar el recorrido, dado el desnivel considerable. * Planifica paradas para recargar la batería si es necesario. Identifica puntos de carga potenciales a lo largo de la ruta. * Revisa el estado de los neumáticos y los frenos antes de comenzar. * Lleva contigo agua y algo de comida para mantenerte hidratado y con energía. **Recomendaciones de Salud y Seguridad:** * Usa casco siempre. * Lleva ropa adecuada para las condiciones climáticas. * Mantén una hidratación constante durante el recorrido. * Respeta el medio ambiente y no dejes basura. * Presta atención al tráfico si partes de la ruta transcurren por carreteras. * Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. * Verifica que las zonas por las que circulas son accesibles para bicicletas y si son de uso público. De no ser así, consulta las regulaciones locales para asegurar tu seguridad y respetar la propiedad privada. **Privacidad:** Evita grabar o compartir imágenes de propiedades privadas sin el consentimiento de sus dueños. Respeta la naturaleza y los espacios naturales protegidos.

2023-03-26. Cadimo, Galapagar, Mancha Real, Ermita Virgen del Rosario y Pegalajar

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Jaén (37.7850, -3.7754) - Camino del Puerto, Pegalajar (37.7600, -3.6178) - Vega de la Casa Tejada (37.8420, -3.7473) - Calle Cardenal Marcelo Espínola, Jaén (37.7860, -3.7789)