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Lombréré (Saint-Caprais-de-Lerm) - Colombet (Saint-Caprais-de-Lerm) - Saint-André (Saint-Caprais-de-Lerm) - Lombréré (Saint-Caprais-de-Lerm)
Ce parcours de randonnée, d'une distance de 10.59 km, se déroule principalement dans la région de Nouvelle-Aquitaine, plus précisément dans le Lot-et-Garonne, aux environs de Saint-Caprais-de-Lerm, France.
Le départ se fait à Lombréré (Saint-Caprais-de-Lerm) aux coordonnées (44.21, 0.74). Le parcours atteint son point culminant à Chemin de Colombet (Saint-Caprais-de-Lerm) (44.23, 0.73) et son point le plus bas à Saint-André (Saint-Caprais-de-Lerm) (44.20, 0.73). Ce tracé ne semble pas avoir d'informations précises concernant les gains et pertes d'altitude cumulés.
L'activité, d'une durée de 162.75 minutes (soit environ 2 heures et 43 minutes), comprend un temps d'arrêt de 5.62 minutes. La vitesse moyenne est de 3.90 km/h, avec une vitesse maximale de 8 km/h. Le rythme moyen est de 15.37 minutes par kilomètre.
Recommandations pour le Senderismo :
- Activité: Randonnée pédestre.
- Santé: Consultez votre médecin avant de commencer. Hydratez-vous régulièrement et protégez-vous du soleil.
- Sécurité et Privacité: Restez sur les chemins balisés. Soyez conscient des éventuels chemins privés et respectez la propriété privée. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure de retour estimée. Portez des chaussures de randonnée appropriées.
Statistics
Distance
10.59
Km
Ascent
217
m
Duration
2
h
42
m
45
s
Descent
236
m
Average speed
3.90
Km/h
Maximum altitude
184
m
Maximum speed
8.00
Km/h
Minimum altitude
72
m
Pace
15.37
min/km
Stopped time
0
h
05
m
37
s
Average Heart Rate
98
bpm
