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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
6.09
Km
Ascent
123
m
Duration
1
h
29
m
33
s
Descent
122
m
Average speed
4.08
Km/h
Maximum altitude
184
m
Maximum speed
8.02
Km/h
Minimum altitude
98
m
Pace
14.71
min/km
Stopped time
0
h
04
m
18
s
Average Heart Rate
102
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Saint-Pastour Début à Saint-Pastour, Max Ascension Saint-Pierre-de-Caubel, Min Ascension Saint-Pastour Fin à Saint-Pastour
Ce parcours GPS de randonnée vous emmène à travers la charmante région de Nouvelle-Aquitaine, en France. Le point de départ est situé à Saint-Pastour, Lot-et-Garonne, en suivant un itinéraire de 6.09 km.
Le parcours débute à (44.49, 0.60), vous emmenant vers le point culminant à (44.48, 0.59). Ensuite, le parcours traverse le point le plus bas de l'ascension à (44.50, 0.59). Le parcours se termine à Saint-Pastour, avec une durée totale de 89.55 minutes.
Ce parcours est idéal pour le randonnée. La vitesse moyenne est de 4.08 km/h. Ce track ne possède pas d'informations sur les hauteurs ni sur les gains.
Recommandations:
- Activité: Randonnée pédestre.
- Santé: Hydratez-vous régulièrement, surtout par temps chaud. Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire. Portez des chaussures de marche adaptées. Soyez attentif aux éventuels véhicules sur les chemins.
- Confidentialité: Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées. Évitez de partager des informations de localisation précises sur les réseaux sociaux si vous souhaitez préserver votre vie privée.
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